Jag erbjuder samtalsterapi för individer, par och familjer. Samtal med mig kan vara ett stöd, ge kraft och öppna upp för nya perspektiv i en situation som du upplever som svår och som du önskar förändra.
Varför psykoterapi?
Det finns många anledningar till att söka terapi. Kanske brottas du med oro, nedstämdhet eller livsval. Kanske handlar det om relationer, självkritik eller känslan av att vara vilsen. Oavsett vad du bär på är terapin en plats där du får utforska det i din egen takt.
I terapin kan du få en närmare relation till dig själv genom att förstå dina känslor, behov och vad som faktiskt är viktigt för dig. Det kan också handla om att skapa djupare och mer meningsfulla relationer med människor i din närhet.
Att gå i terapi är att ge dig själv utrymme att växa, bli tydligare för dig själv och andra, och göra mer medvetna val i livet.
Tillsammans utforskar vi det som pågår inom dig, sätter ord på tankar och känslor och skapar en djupare förståelse. Utmaningar i livet är inte bara hinder att ta sig förbi – de kan också öppna upp för nya insikter och möjligheter.
Boka ett första samtal
Föräldrarådgivning kan hjälpa dig att känna dig tryggare i din föräldraroll och hitta fungerande strategier i vardagen. Samtalen kan handla om barnets utveckling, samarbete vid separation eller stöd vid neuropsykiatriska utredningar. Målet är ett mer hållbart samspel och fler positiva stunder i familjelivet.
Parterapi är en möjlighet att utforska och förstå de konflikter och svårigheter som kan uppstå i en parrelation. Sådana problem påverkar ofta inte bara relationen i sig, utan även arbetslivet och föräldraskapet.
Terapin ger utrymme att fördjupa förståelsen för hur obalans i relationen påverkar båda parter – känslomässigt och praktiskt. Genom samtalen öppnas nya vägar för förändring, både som individer och tillsammans som par.
Maria Ek
Leg.psykoterapeut
OM MIG
Jag är socionom och legitimerad psykoterapeut med omkring 25 års erfarenhet av att arbeta med individer och familjer i olika livssituationer. Genom åren har jag mött människor som sökt stöd vid bland annat relationsproblem, svårigheter i föräldraskapet, psykisk ohälsa, missbruk och våld i nära relationer.
Jag arbetar utifrån ett holistiskt synsätt där tankar, känslor, kropp och relationer hänger samman. Samtalet är mitt främsta verktyg – en möjlighet att utforska, förstå och skapa förändring. Jag erbjuder en trygg, närvarande och respektfull miljö där vi tillsammans kan arbeta i din takt mot ökad självkännedom, lindring och nya vägar framåt.
BRA ATT VETA Jag har tystnadsplikt, följer Hälso- och sjukvårdslagen, samt tillämpar vedertagna etiska riktlinjer för psykoterapeuter. Jag har patientförsäkring och är enligt Patientsäkerhetslagen (PSL) registrerad i IVO:s vårdgivarregister.
Kontakt och priser
Du är välkommen att kontakta mig via mejl, telefon eller sms. Beskriv kortfattat vem du är och varför du söker terapi, så hör jag av mig till dig och vi kan boka en första tid.
Tel: 0709-101283
Individuella samtal (50 min): 1100
Par och familjesamtal (75 min): 1300
Du kan naturligtvis välja att ha våra samtal online via tex FaceTime eller Skype.
Vi träffas på Föreningsgatan 29 i centrala Göteborg. Jag sitter tillsammans med andra psykoterapeuter