Välkommen till Strimma!
Jag erbjuder samtalsterapi för individer, par, familjer.
Samtal med en terapeut kan vara ett stöd, ge kraft och öppna upp för nya perspektiv i en svår situation.
Tjänster
Vill du hitta en väg som leder fram mot den du vill vara och det liv du vill leva?
Är du nyfiken på självutveckling och på att ge dig själv en chans att hantera livet på ett bättre sätt?
Att gå i samtalsterapi kan vara ett utmärkt sätt att utveckla och bli tydlig för dig själv och att få möjlighet att göra fler medvetna val.
Föräldrarådgivning
Jag har haft förmånen att möta föräldrar både enskilt och i grupp. Alla föräldrar vill förmedla till sina barn att de är viktiga, värdefulla och älskade. Jag tänker att i vårt samhälle och tempo, med krav på prestation och resultat är lätt att komma snett i våra viktiga relationer. Det är är lätt att hamna i stress och dåligt samvete.
Enskilt samtal
Ibland hindrar tankar och känslor oss att vara på det sättet som vi önskar mot andra och oss själva. Det påverkar de människor vi möter och de relationer som vi har eller önskar ha.
Du kanske har kommit till en punkt där egna försök och resurser är uttömda och att du upplever att du inte kommer vidare i livet.
Samtal med en terapeut kan hjälpa oss att se riktningen i våra liv, vart våra handlingar leder oss och vilka värderingar som är viktiga för oss.
Det är många som vill berätta för oss hur vi skall vara och göra. Vad säger min egen röst? Det kan finnas många anledningar till att vi inte längre hör våra egna svar, som finns inom oss.
Att hitta sin egen motavation och sitt eget sätt att agera är ett viktigt arbete som vi gör tillsammans.
Föräldrarådgivning
För dig som är förälder eller vuxen som lever med små eller stora barn och som önskar stöd i din föräldraroll.
Exempel på samtalsämnen:
● Oro kring ditt barns utveckling och skolgång.
● Hur skall jag stötta mitt barn?
● Stöd till dig som förälder som har ett barn som genomgått, väntar på eller inte vill medverka i en NP (neuropsykiatrisk) utredning.
● Hur får vi mer bra stunder ihop som familj?
● Hur kan vi samarbeta bättre i föräldrarollen?
● Hur kan vi ta bättre hand om parrelationen?
● Jag vill bli mindre arg på mitt barn!
Om mig
Jag är socionom och Legitimerad Hälso och sjukvårdskurator och har 25 års erfarenhet av arbete med barn/ungdomar och deras familjer. Har sedan 1996 arbetat med behandling och utredningar inom barn- och ungdomspsykiatrin (Bup) samt på ungdomsmottagning.
Jag har vidareutbildat mig inom KBT, interpersonell terapi (IPT), psykodynamisk terapi samt Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
Jag har haft förmånen att möta många föräldrar både enskilt och i grupp och har vidareutbildat mig till gruppledare inom olika föräldrastödsprogram som KOMET, Family-Lab, ABC.
Kontakta mig
Epostadress: maria@strimmarelationsmottagning.se
Olika möjligheter till samtal
Mottagning i centrala Göteborg
En kopp te eller kaffe och en skön fåtölj skapar en avslappnad miljö för samtalen.
Terapi online
Du kan naturligtvis välja att ha våra samtal online via tex FaceTime eller Skype. Formen är inte det viktigaste utan att du som klient känner dig trygg.
Walk and talk
Jag använder mig av walk and talk, vilket är en möjlighet till att samtal utomhus genom att promenera. fysisk aktivitet gör att kreativiteten ökar, stressnivån sjunker vilket stimulerar nya tankar och resonemang.